Сколько запекать куриный рулет в духовке

Куриный рулет в духовке

Ингредиенты

Куриное филе – 280 г

Грибы (шампиньоны) – 150 г

Лук репчатый – 1 шт.

Масло подсолнечное – 150 мл

Сыр голландский – 120 г

Приправа для мяса – по вкусу

Перец – по вкусу

• 265 кКал
• 1 ч. 20 мин.
• 1 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Из курицы можно приготовить так много блюд, что зафиксировать их количество не может даже самая объективная статистика. Дело в том, что ежедневно и ежечасно появляются все новые и новые рецепты, которые придумываем в том числе и мы с вами. Множество блюд мы можем приготовить и из куриного филе. Ранее я уже делилась рецептами филейки в кляре, а сегодня расскажу, как приготовить куриный рулет в духовке.

Каждая хозяйка перед праздником продумывает свое меню, где существенное место отводится мясной нарезке. Достойное место здесь могут занять и куриные рулеты. Готовить их не так сложно, как может показаться на первый взгляд, поэтому это блюдо может послужить прекрасной альтернативой для привычной колбасы. Если состав любой колбасы, кроме домашней, – это тайна за семью печатями, то состав рулета мы будем точно знать.

Сегодня я буду готовить в духовке куриный рулет с грибами, а вообще начинку можно взять самую разную – мясной фарш, чернослив, курагу, сыр, икру из опят, которую мы заготовили на зиму и т.д.

Начну я с приготовления мясной основы. Куриное филе разрежу вдоль, можно как книжку, не дорезая до конца.

Оба кусочка выложу на половину разрезанного рукава для запекания. Второй половиной накрою – так удобнее будет мясо отбивать.

С двух сторон филе отобью, одновременно формуя прямоугольник – где нужно, филе растяну, где надо – закрою пустое место. Нам не обязательно добиваться идеальной формы, нужно лишь стремиться к ней.

Отбитый пласт куриного филе посолю, поперчу, посыплю приправой для мяса и оставлю минут на 20 для пропитывания.

Это время использую для приготовления начинки. Грибочки шампиньоны нарежу помельче, мелко нарежу и репчатый лук.

Грибы и лук поджарю на подсолнечном масле, по вкусу посолю и поперчу.

На мелкой терке натру сыр.

Добавлю сыр в грибы и перемешаю начинку. Сыр во время запекания расплавится и будет способствовать скреплению нашего рулета.

Начинку выложу по всей поверхности рулета, отступая от краев.

Скрутим рулет, стараясь, чтобы он был спрессован. Пленка от кулинарного рукава и здесь поможет нам. Делаем при помощи пленки один виток.

Пленку отворачиваем и далее при помощи пленки делаем второй виток, снова отворачиваем и так до конца.

Готовый куриный рулет с грибами выложим на фольгу, польем подсолнечным маслом.

Герметично завернем и выложим на противень запекаться.

Запекаем куриный рулет в разогретой духовке минут 30-40. Если хотите получить поджаренный рулет, то фольгу разверните и запекайте в таком виде еще минут 20.

Вынимаем, остужаем. Рулет готов к употреблению.

Куриный рулет, запеченный в духовке, можно нарезать и подавать как холодную закуску. Можно использовать и вместо колбасы к чаю.

Нежные куриные рулетики запеченные в духовке

• 
• 
• 

Сочные, ароматные, с аппетитной румяной корочкой и такие нежные!
Таких куриных рулетиков запеченных в духовке вы еще не пробовали!
Превосходная горячая закуска!

2 ч 40 мин Порций: 8 Средняя

Нежные, ароматные и безумно вкусные куриные рулетики запеченные в духовке.
Эти порционные рулетики несомненно разнообразят ваше ежедневное меню и праздничный стол.
Готовятся они из доступных продуктов, а результат — всегда превосходный! А все потому, что есть несколько секретов в приготовлении.
Секрет первый — для рулетов используем не куриную грудку, а бедра, предварительно замаринованные.
Секрет второй — в начинке присутствует бекон.
Секрет третий — соус для смазки поверхности.

Пошаговый рецепт приготовления

• 
• 

С куриных бедрышек снимаем кожу, если есть – удаляем жир, вырезаем косточку.
Подготовленное таким образом мясо выкладываем на тарелку разрезанной стороной вверх.

• 
• 

Для маринада в миске смешиваем, сметану, горчицу, продавленный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу.

• 
• 

Подготовленным маринадом смазываем сверху куриные бедра.
Тарелку накрываем пищевой пленкой и ставим мариноваться в холодильник минимум на 1 час.

• 
• 

Для начинки нарезаем полосками курагу (чернослив).
Сухофрукты предварительно обязательно моем и заливаем кипятком на 5 минут.
Сладкий перец также нарезаем полосками.

• 

Бекон нарезаем пластинками.
Если бекон свежий, то его нужно посолить.
Копченый бекон солить не нужно.

• 
• 

Половину замаринованного куриного мяса начиняем курагой и беконом.
Вторую половину начиняем перцем и беконом.
Начинку кладем с одного края мяса.

• 
• 

Каждый кусочек мяса сворачиваем в рулет и обматываем нитками.
Сильно туго обматывать не нужно, чтоб начинка не выскочила из рулета.
Подготовленные рулеты выкладываем в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом.

• 
• 

В отдельной миске смешиваем соль, молотую паприку и растительное масло. Все перемешиваем.
Этим соусом смазываем рулеты сверху.

• 

Рулеты ставим в разогретую до 200 ºC духовку.
Запекаем примерно 40 минут.

• 

Готовым рулетам даем немного остыть и снимаем с них нитки.

• 

Румяные, аппетитные, ароматные и безумно нежные получились куриные рулетики запеченные в духовке.
Перед ними невозможно устоять!
Приятного аппетита!

Вам необходимо войти в систему или зарегистрироваться , чтобы добавить этот рецепт в закладки.

Куриный рулет в духовке − 11 рецептов как приготовить вкусно

Сегодня проблем с покупкой колбасных изделий нет. На прилавках практически любого магазина представлен широкий ассортимент мясных изделий различной ценовой категории. Однако качество иногда заставляет задуматься. Хозяйкам, которые хотят питаться и кормить своих домочадцев только натуральной пищей, предлагаем пополнить свою кулинарную копилку рецептами приготовления полезных и вкусных куриных рулетов в духовке.

Куриный рулет по классическому рецепту

Быстро и вкусно можно приготовить ароматную закуску из простого продуктового набора, в состав которого входят:

• куриное филе – 2 – 3 шт.;
• чёрный перец − 5 г;
• специи – по вкусовым предпочтениям;
• соль – сколько потребуется.

1. Мясо промывается, слегка отбивается и натирается смесью приправ с солью.
2. Заготовки скручиваются в довольно плотные рулеты, после чего заворачиваются в фольгу.
3. Рулетики выкладываются на противень.
4. Выпекается закуска 25 мин. при 200 °C.

Подавать домашнюю колбасу можно сразу после остывания.

Запекаем в фольге

Чтобы к столу подать питательное изделие из птичьего мяса, богатое белком, достаточно обзавестись самыми обычными продуктами:

• филе − 300 г;
• грибы – 400 г;
• яйцо – 1 шт.;
• молоко − 100 мл;
• кусочек сыра – 100 г;
• постное масло для жарки – сколько уйдёт;
• соль – по вкусу.

Рулет в фольге готовится так:

1. Яйцо взбивается с прохладным молоком. Из полученной смеси выпекаются омлеты-блинчики.
2. Грибы измельчаются и припускаются до исчезновения влаги.
3. Кусочки филе отбиваются, сыр натирается.
4. На отбивные выкладываются омлеты и покрываются грибами и сыром.
5. Сворачиваются рулетики, которые заворачиваются в фольгу и отправляются в духовку на полчаса при 200 °C.

Для придания аромата колбаскам можно добавить в яично-молочную смесь измельчённую зелень.

Под сырной корочкой

Рулет под аппетитной корочкой со сливочным вкусом готовится из следующих составляющих:

• куриной фарш − ½ кг;
• яйца – 3 шт.;
• сыр − 400 г;
• грибы − 100 г;
• лук − 1 головка;
• перепелиные яйца – 2 шт.;
• сладкий перец – 1 шт.;
• соль, специи и зелень – по вкусовым предпочтениям.

1. Куриные яйца взбиваются с сырной стружкой, солью и специями.
2. На противне из смеси выпекается омлет.
3. Грибы припускаются вместе с нашинкованным луком на сковороде.
4. Отваренные перепелиные яйца, зелень, перец измельчаются.
5. По омлету распределяется зажарка, а после − начинка из перепелиных яиц и остальных ингредиентов.
6. Свёрнутый рулет заворачивается в пергамент и помещается в разогретую духовку на 30 минут

Духовка для приготовления рулета по этой рецептуре должна работать в режиме 180 °C.

Рулетики из мяса птицы с грибами

Если захотелось украсить обеденный стол изысканной и одновременно полезной закуской, то на выручку придут куриные рулетики с грибами.

Для приготовления по этому рецепту потребуются:

• куриное филе – 200 г;
• соль – по вкусу;
• перец черный молотый – по вкусу;
• лук – 1 шт.;
• шампиньоны – 50 г;
• твердый сыр – 50 г;
• масло подсолнечное для жарки – сколько потребуется.

В процессе создания:

1. Первым делом готовится начинка, поскольку она ещё должна успеть слегка остыть: измельчаются грибы и лук, после чего припускаются около 10 минут на растительном жире.
2. Натирается сыр и смешивается с уже остывшей зажаркой.
3. В это время отбиваются мясные кусочки, солятся и перчатся.
4. По центру каждой отбивной полоской выкладывается начинка.
5. Формируются рулетики, перевязываются пищевой нитью и отправляются в духовку на 45 минут (180 °C).

Важно! Перед подачей блюда на стол не забудьте убрать с него нити.

С желатином

Как правило, куриный рулет с желатином варят в кастрюле, но его без проблем можно приготовить и в духовом шкафу.

Чтобы сделать такую закуску, достаточно иметь под руками:

• филе − 1 кг;
• кефир − ½ л;
• пакетик желатина − 20 г;
• чеснок – 3 зубка;
• перец и соль – по вкусу.

1. Филе промываются, отбиваются, солятся и перчатся.
2. Мясной ингредиент помещается в миску, где заливается кисломолочным продуктом.
3. Спустя 30 минут мясо выкладывается вытертой насухо стороной на пищевую плёнку и покрывается солью, перцем, желатином и чесночной крошкой.
4. Аккуратно сворачивается рулет так, чтобы плёнка не попала в его середину.
5. Изделие укладывается в форму, заполненную водой на 1/3.
6. Готовится закуска 60 минут при 190 °C.

После извлечения из духовки рулетик должен остыть на столе до комнатной температуры, после чего его следует поместить в холод на 5 часов.

Готовим в беконе

Воспользовавшись этим рецептом, можно побаловать родных закуской, достойной ресторанного меню.

Заранее подготовьте следующие продукты:

• куриные грудки – 2 шт.;
• бекон − 400 г;
• творожный сыр – 200 г;
• маринованные огурцы – 2 шт.;
• болгарский перец (желательно красного цвета) – 1 шт.;
• специи (базилик, перец, майоран, тимьян, укроп, петрушка) – по желанию;
• постное масло – 8 ст. л..

1. Из грудок подготавливается 4 филе, каждое из которых разрезается как книжка и отбивается.
2. На пищевую плёнку по ширине мясных кусочков выкладывается бекон, который покрывается обработанными специями филе.
3. С одного края выкладываются брусочки сыра, перца и огурца.
4. Формируется рулет при помощи плёнки, которая фиксируется с двух сторон, чтобы не вытекали сыр и овощной сок.
5. Изделия выкладываются в глубокий противень, в который вливаются масло и вода (2 см).

На приготовление при 200 °C потребуется не более 45 минут.

Оригинальная закуска с черносливом

С финансовой точки зрения, куриное филе довольно экономично. Но это не значит, что блюда из него не могут быть невероятно вкусными и изысканными. Предлагаем рецепт, который точно хотя бы раз стоит воплотить в жизнь.

• куриное филе (половинка для одного рулетика) – 1 шт.;
• чернослив – 5 − 6 шт.;
• твердый сыр – 100 − 150 г;
• соль и перец − по вкусу.

1. Филе разрезается на две части таким образом, чтобы каждая была достаточно плотной для придания ей формы книжки и дальнейшего отбивания.
2. Заготовки солятся, приправляются и отбиваются.
3. Предварительно замоченный чернослив режется на кусочки средних размеров.
4. Сыр нарезается брусочками.
5. По каждой отбивной распределяется начинка, после чего формируются рулетики, которые фиксируются ниткой.
6. Запекаются изделия при стандартной температуре около 30 минут.

После охлаждения рулет режут на кусочки и подают к столу.

Праздничное блюдо с ананасами

Куриный рулет с сыром прекрасно дополняют экзотические ананасы.

Как приготовить куриный рулет в духовке в фольге

Демократическая цена куриного мяса, вкус и пищевая ценность делают его частым гостем на наших столах. Сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить, используя этот продукт! Например, куриный рулет в духовке в фольге с разными начинками: черносливом, грибами, сыром и яйцами. Это блюдо получается нежирным, нежным, с поджаристой корочкой.

Ингредиенты	Количество
куриного филе –	400 г (одна достаточно крупная грудка)
чернослива –	100 г
твердого сыра –	100 г
майонеза –	15 г
соль и черный молотый перец –	по вкусу
Время приготовления: 40 минут	Калорийность на 100 грамм: 175.8 Ккал

Очень вкусным получается рулет из куриного мяса с черносливом. Его бархатистый вкус, в котором едва уловима нотка копченостей, не оставит никого равнодушным. Такое блюдо можно включить как в будничное, так и в праздничное меню.

Рецепт по шагам:

1. Твердый сыр измельчить на мелкой терке.
2. Горячей водой залить чернослив и оставить его на 5-10 минут.
3. Тем временем вымыть филе курицы, промокнуть его бумажным полотенцем. Затем срезать с него пленки и жилы, хорошо отбить мясо молоточком, чтобы получился пласт, пригодный для сворачивания рулетом.
4. По мясу в три ряда на одинаковом расстоянии разложить вымоченный в воде чернослив без косточек, сверху присыпать сырной стружкой.
5. Свернуть мясо в рулет. Обязательно так, чтобы сыр не вытек. Подвернуть с боков края внутрь. Плотно обернуть рулет пищевой фольгой в два слоя.
6. Запекать куриный рулет с черносливом в фольге в течение 25-30 минут. Температура оптимальная для приготовления – 200 градусов. Перед подачей рулет полностью охладить и нарезать поперек на ломтики.

Рецепт приготовления с сыром

Пикантный вкус сыра как нельзя лучше подчеркнет нежность куриного мяса, поэтому такой дуэт по достоинству оценят даже искушенные гурманы, а приготовленный из этих продуктов рулет затмит любую покупную колбасу. Пропорции ингредиентов будут следующими:

• 500 г куриного филе;
• 4 яйца;
• 200 г твердого острого сыра;
• 190 г майонеза;
• 120 г репчатого лука;
• 80 г манной крупы;
• соль и перец по вкусу.

Подготовительные процессы займут приблизительно 25 минут и еще 35 минут потребуется на непосредственное приготовление.

Питательная ценность (или калорийность) рулета с сыром составит в среднем 232,7 ккал на 100 г.

1. Куриное филе и очищенный репчатый лук нарезать кусками не более 5-6 см. Перекрутить оба эти продукта через мясорубку. Полученный фарш поперчить и посолить по вкусу.
2. Сыр превратить в крупную стружку. Из яиц, майонеза и манной крупы сделать болтанку, переложить в нее тертый сыр и перемешать.
3. Лист для выпечки застелить пергаментом, вылить на него сырно-яичную смесь и отправить ее в духовку, разогретую до 200 градусов.
4. Через пять минут запекания проверить готовность сырного блина. Если он схватился, вынуть его, если нет – готовить еще 2 минуты. Важно не пересушить, чтобы при скручивании рулет не треснул.
5. Сырный лист из духовки накрыть мокрым полотенцем. Когда он немного остынет, отделить его от пергамента, распределить поверху куриный фарш и свернуть рулетом.
6. Сформированный рулет обернуть пищевой пленкой и выпекать четверть часа при 190 градусах. Затем фольгу можно снять и еще 10 минут подрумянить до карамельной корочки.

Запеченный рулет из куриной грудки с грибами

Из куриной грудки и шампиньонов можно приготовить очень вкусный рулет в фольге, который можно подать как горячее блюдо с овощным гарниром или как холодную закуску, один из ингредиентов бутербродов.

Для этого потребуется взять:

• 330-350 г куриного филе (одна грудинка);
• 210 г свежих шампиньонов;
• 100 мл молока;
• 1 яйцо;
• 50 мл растительного масла;
• 30 г твердого сыра;
• соль и специи по вкусу.

Все процессы по приготовлению под силу осуществить в течение 60 минут.

Эта закуска не слишком калорийна, в ней всего 138,9 ккал на 100 г.

Готовим следующим образом:

1. Яйцо взболтать с молоком, посолить, из полученной смеси на раскаленной сковороде испечь тонкий блинчик. Если сковорода без антипригарного покрытия, смазать ее небольшим количеством растительного масла.
2. Нарезанные небольшими кусочками шампиньоны слегка потушить в сковороде с растительным маслом. Сыр превратить в крупную стружку.
3. Куриное филе положить на разделочную доску, сверху затянуть пищевой пленкой и отбить молоточком. Снять пленку, натереть мясо со всех сторон солью и специями, дать ему полежать несколько минут.
4. На подготовленное куриное филе выложить яичный блинчик, присыпать его сверху сырной стружкой и разложить тушеные шампиньоны. Свернуть все рулетом и обернуть пищевой фольгой.
5. Сформированный рулет в фольге переложить на противень и отправить в разогретую духовку (температура приготовления – 190 градусов). Через полчаса блюдо будет готово.

Попробуйте сделать домашнюю колбасу в духовке. Тут вы найдете рецепты.

Приготовьте пикшу в духовке в фольге по этому рецепту.

Рулет из куриного фарша в фольге

Нежирным, нежным и очень красивым в разрезе получается рулет из куриного фарша с перепелиными яйцами. Чтобы его приготовить, понадобятся:

• 500 г куриного фарша;
• 5-7 перепелиных яиц;
• 1 куриное яйцо;
• 90 г моркови;
• 90 г картофеля;
• 90 г репчатого лука;
• 30 г зелени (укроп, петрушка);
• растительное масло для смазывания фольги;
• соль и специи.

Время приготовления – 45 минут, а если делать фарш самостоятельно, то времени потребуется немного больше.

В 100 граммах содержится 110,8 килокалорий.

1. Первым делом нужно вымыть перепелиные яйца и сварить их вкрутую. Для этого потребуется 5 минут после закипания воды.
2. Овощи натереть на мелкой терке, зелень мелко порубить. В емкость подходящего объема переложить куриный фарш, измельченные овощи, куриное яйцо, зелень, соль и специи. Хорошенько вымесить фарш.
3. Отрезать прямоугольный кусок пищевой фольги «с запасом», на нем прямоугольным пластом разложить фарш. Толщина этого слоя должна быть приблизительно 1 см.
4. Перепелиные яйца очистить от кожуры, разложить по центру вдоль прямоугольника из фарша. Завернуть немного внахлест. Затем укутать фольгой в виде рулета.
5. Запекать рулет 20-25 минут при двухстах градусах. Затем развернуть фольгу осторожно и подрумянить еще 5-7 минут.

Полезные советы

Для приготовления куриного рулета лучше использовать только охлажденное мясо, а не размороженное. Подойдет не только грудинка, но и окорочка. В этом случае нужно предварительно очень аккуратно отделить мясо от костей, а уже после этого отбивать.

Во время отбивания куриного мяса для рулета необходимо сохранить целостность мясных волокон. Это позволит начинке не вытекать, а готовому блюду иметь аппетитный вид. Для этого филе лучше простукивать молоточком через слои пищевой пленки. Толщина отбитого мяса должна составлять 5 мм.

Также очень важно следить за временем приготовления. Поскольку куриное мясо – это диетический продукт с малым содержания жира, то существует вероятность того, что у зазевавшейся хозяйки выйдет жесткий и сухой рулет.

На видео — интересный рецепт мраморного рулета из курной грудки: