Как приготовить индейку в мультиварке вкусно – рецепты

7 рецептов индейки в мультиварке

Существуют разные рецепты приготовления индейки в мультиварке − ее можно жарить, тушить и даже запекать. При том нет необходимости постоянно стоять у плиты, достаточно лишь заложить необходимые компоненты в прибор, и машина приготовит блюдо самостоятельно.

Грудка индейки, запеченная в мультиварке

Проще всего приготовить в мультиварке филе индейки. Ароматное мясо можно подать с любимым гарниром либо остудить и сделать с ним вкусные бутерброды.

Чтобы запечь сочную грудку нужно подготовить:

• филе птицы – 1 кг;
• соевый соус – 2 ст. л.;
• постное масло – 2 ст. л.;
• специи и соль – по вкусу.

Пошаговый процесс изготовления:

1. Хорошенько вымыть и просушить грудку.
2. Смешать соус и приготовленные специи, соль.
3. Обмазать полученной смесью мясо и оставить мариноваться в течение 1 часа.
4. Завернуть в бумагу для выпекания грудку, сверху завязать ниткой.
5. Положить сверток в чашу прибора, включить программу «Тушение», установить время 2 часа.

Когда филе приготовиться, его нужно достать, удалить обертку. Если мясо планируется подавать с гарниром, то его следует нарезать порционно.

Готовим вкусное азу

Если хочется, чтобы индейка получилась сочной и нежной, то можно приготовить вкусное азу. Рецепт очень простой, поэтому с ним справиться даже начинающая хозяйка.

Список необходимых компонентов:

• мясо индейки – 700 г;
• лук – 1 головка;
• соленый огурец – 1 шт.;
• мука высшего сорта – 2 ст. л.;
• томатная паста – 1 ст. л.;
• постное масло – 3 ст. л.;
• лаврушка – 2 листа;
• питьевая вода – 1 ст.;
• поваренная соль – по вкусу.

Технология изготовления азу следующая:

1. Промыть индюшиное филе в воде и порезать на маленькие кусочки.
2. Очистить луковицу и мелко ее нашинковать.
3. В чашу прибора залить подготовленное масло и на нем пожарить лук до золотистого цвета, включив программу «Жарка».
4. К овощу заложить кусочки индейки и тушить в течение 15 минут, периодически перемешивая компоненты.
5. Засыпать пшеничную муку, вновь все хорошенько перемешать.
6. Посолить компоненты, внести томатную пасту, лаврушку, кубики соленого огурца.
7. Долить воду, переключить режим на «Тушение».

Спустя 1 час ароматное азу из индейки будет готово, можно раскладывать его по тарелкам и подавать.

Диетические котлетки на пару

Хозяйкам, которые соблюдают диету, можно воспользоваться оригинальным рецептом приготовления котлет из индейки на пару. Впрочем, такое мясное блюдо придется по вкусу и остальным членам семьи.

Продукты, которые необходимо подготовить:

• индейка – 700 г;
• белый хлеб – 100 г;
• молоко – 150 мл;
• репчатый лук – 1 шт.;
• кипяток – 2 ст.;
• приправа – 1 щепотка.

Далее следовать рецепту:

1. Индейку помыть, высушить и порезать на куски.
2. Очистить от шелухи луковицу, а после нарезать ее на 4 части.
3. Переработать компоненты с помощью блендера либо мясорубки.
4. Залить кусочки хлеба молоком и дать постоять, чтобы они хорошенько размякли.
5. Сложить все продукты в одну миску, посолить, приправить и тщательно все перемешать руками.
6. Разделить мясо на равные кусочки и сформировать котлеты.
7. Выложить все на решетку, добавить в чашу кипящую воду.

Установить режим «Варка».

Через 25 минут сочные котлеты из индейки будут готовы.

Индейка, тушенная с овощами

Это невероятно простое, но в то же время бесподобно вкусное блюдо. Мясо индейки буквально тает во рту! А наличие овощей делает кушанье сытным и питательным.

Чтобы его приготовить, понадобятся такие ингредиенты:

• филе индейки – 0,5 кг;
• замороженное овощное ассорти – 1 упаковка;
• репчатый лук – 1 головка;
• куриный бульон – 200 мл (можно заменить обычной кипяченой водой);
• постное масло – 2 ст. л.;
• поваренная соль – 1 ч. л.;
• приправы – по желанию.

1. Нарезать мясо индейки небольшими ломтиками.
2. Обжарить кусочки на масле в мультиварке с открытой крышкой до того момента, пока они побелеют.
3. Добавить мелко порезанный лук и пассеровать его на протяжении 5 минут.
4. Заложить овощное ассорти (если используются свежие продукты, то их следует мелко порубить).
5. Все компоненты хорошенько перемешать, залить водой, посолить.
6. Закрыть крышку, включить программу «Тушение» и готовить дальше.

Через час тушеная индейка и овощи будут готовы.

При желании, во время готовки можно залить мясо сметаной − оно станет еще мягче и нежнее.

Как приготовить плов в мультиварке

Если хочется чего-нибудь вкусного, то можно приготовить плов с индейкой.

В состав блюда входят:

• филе птицы – 0,7 кг;
• морковка – 3 корнеплода;
• лук – 2 головки;
• приправа для плова – 2 ч. л.;
• чеснок – 3 зубчика;
• постное масло – 2 ст. л.;
• красный перец – ½ стручка;
• пропаренная рисовая крупа – 2 ст.;
• питьевая вода – 3 ст.;
• поваренная соль – по вкусу.

Если все продукты подготовлены, то можно приступать к готовке:

1. Нарезать филе небольшими брусочками.
2. Очистить и измельчить луковицы.
3. Удалить с морковки кожуру, а затем мелко измельчить корнеплод на терке.
4. Уложить мясные кусочки в чашу прибора, подлить масло и жарить до появления корочки.
5. Внести к мясу лук и морковку и готовить еще 10 минут.
6. Промыть рисовую крупу и сложить ее к мясу.
7. Залить подготовленную воду, посолить и приправить.
8. Добавить перец и чеснок, закрыть крышку, включить программу «Тушение».

Готовится плов из индейки всего 30 минут, так что через полчаса можно дегустировать блюдо и угощать им родных и близких.

Рецепт гуляша с подливкой

Можно сварить гуляш по традиционному венгерскому рецепту. Тушеная индейка получится сочной за счет наличия подливки.

Начинается процесс с подготовки ингредиентов, а в список необходимых продуктов входят:

• филе птицы – 0,5 кг;
• нежирная сметана – 3 ст. л.;
• томатная паста – 2 ст. л.;
• пшеничная мука высшего сорта – 1 ст. л.;
• постное масло – 2 ст. л.;
• репчатый лук – 1 головка;
• лавровый лист – 2 шт.;
• питьевая вода – 2 ст. л.;
• укроп и петрушка – по 3 веточки;
• соль и специи.

Пошаговый процесс приготовления гуляша:

1. Мясо нарезать некрупными ломтиками.
2. Залить масло в чашку мультиварки, установить программу «Жарка».
3. Заложить порезанную полукольцами луковицу, жарить 5 минут.
4. Внести мясные кусочки и готовить на протяжении 10 минут.
5. Засыпать муку, перемешать компоненты.
6. Смешать пасту, сметану, воду и залить этой смесью индейку.
7. Подсолить, приправить, а после переключить режим мультиварки на «Тушение» и варить еще один час.

Когда блюдо приготовится, нужно посыпать его свежей зеленью и подать с любимым гарниром.

Сытное жаркое из индейки и картофеля

Для полноценного, а что самое главное − вкусного обеда, можно приготовить жаркое.

Индейка прекрасно сочетается с картошкой. Блюдо получается сытным, полноценным.

Для начала стоит заняться подготовкой необходимых ингредиентов.

Для этого блюда понадобятся:

• тушка индейки – 0,5 кг;
• картошка – 5 клубней;
• лук – 1 головка;
• морковка – 2 шт.;
• постное масло – 2 ст. л.;
• поваренная соль – 1 ч. л.;
• кипяченая вода – ½ ст.;
• приправы и свежая зелень – по желанию.

Готовка происходит согласно рецептуре:

1. Промыть подготовленные овощи и мясо.
2. Почистить морковь, луковицу и картошку.
3. Порубить индейку на некрупные кусочки, удалить кожицу.
4. Сложить в чашу мультиварки перетертую морковь и нашинкованный лук, залить масло и включить режим «Жарка».
5. Через 5 минут заложить мясные кусочки и жарить еще 15 минут, не закрывая крышку.
6. Добавить нарезанный брусками картофель, посолить, добавить приправы.
7. Залить все водой, закрыть крышку, включить программу «Тушение» и готовить еще один час.

Примерно в середине варки необходимо перемешать компоненты, а также внимательно следить за уровнем воды и при необходимости подливать ее. Готовое блюдо можно посыпать рубленой петрушкой или укропом. Кстати, будет гораздо вкуснее, если мясо индейки замариновать пред приготовлением в любимых приправах.

Индейка в мультиварке – готовим полезные блюда просто и вкусно

Считается, что мясо индейки легкое и полезное, хорошо усваиваемое организмом. Богато полезными веществами и микроорганизмами. Индейку рекомендуют для детского питания, как мясо, не вызывающее аллергических реакций. Для тех, кому нужно избавиться от лишних килограммов, это мясо станет также незаменимым. Ведь индейка — это низкокалорийный продукт.

О пользе этого мяса можно рассуждать долго. В курином мясе содержатся витамины группы В, Е, А, РР . Множество минералов и полезных веществ: фосфор, кальций, железо, незаменимые аминокислоты. В индейке меньше, чем в других видах мяса, содержится холестерина. Ко всему прочему, это мясо очень вкусное.

Приготовить из индейки можно самые разнообразные блюда . Это и гуляш из индейки, и восточное азу, и плов, и разнообразные котлеты, тефтели, медальоны, суп, салаты. Индейку готовят на пару, чтобы максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в ней. Запекают, тушат, отваривают, жарят. Птицу нарезают на кусочки или запекают целиком.

Особенно просто и быстро индейку можно приготовить в мультиварке . Для этого птицу необходимо порезать на части или использовать уже готовое филе. Предварительно индейку можно замариновать: так мясо получится более сочным и нежным. Хорошо в качестве основы для маринада подходят фруктовые соки, сливки, сметана, соевый соус. Чтобы придать мясу насыщенный вкус в маринад добавляют специи и пряности, ароматные травы. После маринования птицу можно запечь в мультиварке или потушить. Индейка превосходно сочетается с овощами: картофелем, морковью, помидорами, болгарским перцем, чесноком или луком.

На гарнир к мясу индейки можно подать рис или гречку, отварные или тушеные овощи, макаронные изделия.

Секреты приготовления идеальной индейки в мультиварке

У вас возникли вопросы о том как приготовить индейку в мультиварке? Опытные кулинары предлагают придерживаться следующих рекомендаций:

Азу из филе индейки, запеченное в мультиварке

Традиционное татарское блюдо — азу — приготовим из филе индейки. Маринованные огурцы придают мясу пряность, овощи — сочность и нежность, а специи и травы — особый насыщенный вкус.

• Филе индейки — 500 г;
• Морковь — 1 шт.;
• Огурцы маринованные — 4 шт.;
• Перец болгарский — 2 шт.;
• Помидоры — 3 шт.;
• Паста томатная — 2 ст.ложки;
• Лук — 2 шт.;
• Специи: смесь перцев, хмели-сунели, красный перец.

1. Мясо промываем, нарезаем на кусочки.
2. Устанавливаем режим «Выпечка» (или «Жарка»). Обжариваем филе до золотистой корочки с добавлением растительного масла.
3. Морковь нарезаем соломкой, лук измельчаем.
4. Овощи отправляем к мясу, перемешиваем. Жарим 5 минут.
5. С помидор удаляем кожицу. Для этого опускаем их на несколько секунд в кипяток: кожица после этого легко снимается.
6. Помидоры и перец нарезаем кубиками, отправляем в мультиварку.
7. Добавляем томатную пасту, соль, специи, перемешиваем. Готовим на том же режиме еще 10 минут.
8. Огурцы нарезаем на мелкие кусочки. Добавляем к содержимому в мультиварочную чашу. Перемешиваем. Вливаем стакан воды.
9. Устанавливаем режим «Тушение». Будем готовить около часа.
10. Блюдо подаем горячим с любым гарниром.

Голень индейки в сметане в мультиварке

Розмарин придает индейке особый аромат. Само мясо получается очень нежным, таящим во рту, с приятной румяной корочкой. А замаринуем мы индейку в соке апельсина.

• Голень индейки — 2 шт. (небольшого размера);
• Сметана — 100 мл;
• Чеснок — 3 зубчика;
• Соевый соус — 2 ст.ложки;
• Апельсин — 1 шт.;
• Масло оливковое — 2 ст.ложки;
• Перец, розмарин.

1. Голени промываем, обсушиваем. Перекладываем в миску.
2. Приготовим маринад. В отдельной емкости смешиваем сок, выжатый из апельсина, добавляем сметану, соевый соус, специи, чеснок, пропущенный через пресс. Перемешиваем. Обильно обмазываем маринадом голени и оставляем на несколько часов.
3. В мультиварочную чашу, предварительно смазанную оливковым маслом, выкладываем замаринованные голени птицы. Крышку мультиварки закрываем.
4. Устанавливаем режим «Выпечка». Через полчаса голени переворачиваем на другую сторону и готовим еще полчаса.
5. Подавать с отварным рисом, картофелем или свежими овощами. Хорошо к индейке предложить белое вино.

Грудка индейки с грибами и картошкой в мультиварке

Очень простое в приготовлении блюдо. Благодаря тому, что все его ингредиенты тушатся без обжаривания, получается очень полезное и питательное блюдо. Такую тушеную индейку можно предложить даже детям.

• Грудка индейки — 400 г;
• Грибы — 300 г;
• Масло оливковое — 2 ст.ложки;
• Лук — 1 шт.;
• Картофель — 700 г;
• Морковь — 1 шт.;
• Соус соевый — 2 ст.ложки;
• Паста томатная — 1 ст.ложка;
• Чеснок — 3 зубчика;
• Укроп — пучок;
• Смесь перцев, приправы по вкусу.

1. Овощи очищаем, морковь натираем на терке, лук мелко шинкуем, чеснок пропускаем через пресс.
2. Грибы промываем, нарезаем на пластинки. Укроп мелко шинкуем.
3. Мясо отделяем от костей, нарезаем на кусочки, картофель — крупные кубики.
4. На дно мультиварочной чаши вливаем масло, выкладываем мясо, посыпаем специями, поливаем соевым соусом.
5. Сверху помещаем кубики картофеля, лук, морковь, грибы.
6. В отдельной емкости смешиваем томатную пасту, воду (100 мл) и чеснок. Перемешиваем, вливаем в чашу мультиварки. Все ингредиенты перемешиваем, немного солим.
7. Крышку мультиварки закрываем, активируем режим «Тушение». Будем готовить около часа.
8. Блюдо подаем горячим.

Пикантная индейка с овощами, тушеная в мультиварке

Филе индейки, приготовленное в пикантном томатном соусе с добавлением овощей, станет превосходным блюдом для праздничного стола и отличным вариантом для диетического меню. Украсить можно веточками свежей зелени.

• Индейка — 500 г (филе);
• Сок томатный — 400 мл;
• Чеснок — 6 зубчиков;
• Фасоль стручковая — 150 г;
• Горошек зеленый — 100 г (можно консервированный или замороженный);
• Лук — 2 шт.;
• Масло оливковое — 2 ст.ложки;
• Итальянские травы — 2 ст.ложки;
• Морковь — 1 шт.;
• Немного соли и перца.

1. Мясо промываем, обсушиваем, нарезаем кусочками. Филе перекладываем в отдельную емкость, добавляем травы, оставляем на час.
2. Чеснок очищаем, измельчаем.
3. Индейку заливаем томатным соком, перемешанным с чесноком. Оставляем еще на полчаса мариноваться.
4. Морковь нарезаем соломкой, лук — мелкими кубиками, фасоль — полосками по 4 см.
5. Вливаем масло в мультиварочную чашу. Перекладываем индейку вместе с маринадом.
6. Добавляем морковь с луком, свежий горошек и фасоль, немного солим и перчим. Все перемешиваем.
7. Активируем режим «Тушение». Будем готовить 60 минут.
8. После сигнала включаем режим подогрев еще на 20 минут.
9. Подаем как самостоятельное блюдо.

Вкусный суп из индейки в мультиварке

Этот диетический супчик обязательно необходимо включить в рацион не только тех, кто придерживается диеты с целью похудения, но и людей, страдающих различными заболеваниями. В том числе болезней сердца, аллергии, нарушений обмена веществ. Кроме того, суп получается невероятно ароматным и вкусным, а благодаря фрикаделькам из филе индейки, еще и очень питательным.

• Филе индейки — 400 г;
• Морковь — 2 шт.;
• Масло оливковое — 2 ст.ложки;
• Сельдерей стебель — 2 шт.;
• Вода — 1,5 л;
• Чеснок — 3 зубчика;
• Картофель — 3 шт.;
• Горошек зеленый — 200 г;
• Тимьян — 2 веточки;
• Лист лавровый — 2 шт.;
• Перец красный, черный,соль.

1. Филе индейки пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Добавляем немного соли, специй, перемешиваем. Формируем из фарша небольшие фрикадельки.
2. Все овощи очищаем. Морковь натираем (можно нарезать соломкой), лук измельчаем. Картофель нарезаем на небольшие кусочки. Чеснок измельчаем.
3. В мультиварочную чашу наливаем немного масла. Включаем режим «Жарка». Обжариваем фрикадельки около 5 минут, переворачивая их лопаткой.
4. Добавляем порезанные овощи, перемешиваем. Вливаем воду, добавляем немного соли, перца, тимьян и лавровый лист.
5. Крышку мультиварки закрываем, активируем режим «Суп». Будем готовить около часа.
6. Суп подаем вместе с гренками. При желании посыпаем зеленью.

Теперь вы знаете, как приготовить индейки, запеченное в мультиварке по рецепту с фото. Приятного аппетита!

Филе индейки в мультиварке – 7 рецептов как вкусно приготовить

Филе индейки в мультиварке – 7 рецептов как вкусно приготовить с фото.

в мультиварке

приготовить

Мясо птицы индейки является гипоаллергенным и низкокалорийным продуктом. Из него получаются вкусные и разнообразные блюда, которые придутся по душе практически всем, вне зависимости от пола и возраста. Давайте разберемся, как приготовить филе индейки в мультиварке.

С картофелем

Потребуется:

• морковь – 1–2 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• картофель – 4–5 шт.;
• индейка – 500 гр.;
• соль, перец, специи – по вкусу;
• растительное масло – 2 ст.л.;
• зелень – по вкусу.

Технология приготовления

1. Промываем овощи, мясо и зелень.
2. Чистим морковку, лук, картофель, филе нарезаем кубиками среднего размера.
3. Включаем мультиварку и устанавливаем режим «Жарка», наливаем немного масла и оставляем накаливаться. В это время трем морковь на крупной терке и мелко режим луковицу.
4. Отправляем в первую очередь подготовленную индейку в нагретую чашу, немного приправляем ее и обжариваем в течение 15–20 минут с открытой крышкой.
5. Затем кидаем овощи, за исключением картошки и продолжаем готовить на выставленной программе еще 10–15 минут. Ингредиенты должны стать золотистого цвета.
6. Картофель нарезаем так же, как птицу и добавляем к остальным продуктам. Солим, перчим и заливаем все остывшей кипяченой водой. Жидкости должно быть чуть меньше, чем всех компонентов, т.е. покрывать овощи и мясо полностью не нужно. Иначе получиться каша.
7. Закрываем крышку мультиварки и переключаем режим на «Тушение». Готовим в течение часа. При этом в середине процесса необходимо будет один раз все компоненты перемешать. Желательно периодически посматривать за блюдом и следить за испарением воды, чтобы избежать пригорания.
8. По окончании программы повторно перемешиваем все ингредиенты, шинкуем зелень и посыпаем готовый продукт.

Хозяйкам на заметку: Перед приготовлением кусочки мяса можно немного промариновать в приправах. Достаточно будет 15 минут.

Филе индейки–терияки

Компоненты:

• кусочки мяса индейки – 500 гр.;
• зелень на украшения.

На соус терияки:

• сахар – 50 гр.;
• вода – 150 мл.;
• луковица – 1 шт.;
• соевый соус – 150 мл.

Рецепт пошагово

1. Подготавливаем мясо. Обмываем, подсушиваем. Если куски слишком крупные, режем пополам.
2. Очищаем репчатую луковицу и шинкуем ее полукольцами.
3. Приступаем к соусу. Выбираем программу мультиварки «Выпечка», 40 минут.
4. Выкладываем в емкость лук, сахар и оставляем на 5 минут с закрытой крышкой. Далее, перемешиваем ингредиенты и вливаем соевый соус, затем воду.
5. Оставляем пряную смесь томиться на 10 минут.
6. Добавляем индейку, немного обжариваем и оставляем готовиться на установленном режиме до звукового сигнала.

Таким образом, получаем интересное на вкус блюдо с соусом японской кухни терияки.

Маленький секрет: Для насыщенного пряного вкуса, соевый соус должен быть хорошего качества по соответствующей цене.

С грибами и овощами

Необходимо:

• индейка (филе) – 800 гр.;
• шампиньоны свежие – 500 гр.;
• томаты – 2–3 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• картофель – 2–3 шт.;
• кабачок – половина плода среднего размера;
• приправа, соль, перец – по вкусу.

1. Филе птицы, картошку и кабачок режем кубиками. При этом ломтики индейки должны получиться немного крупнее овощных.
2. Лук мелко шинкуем.
3. Если шампиньоны целые, шинкуем на средние размеры.
4. Включаем мультварку и выбираем режим «Жарка». Сначала обжариваем мясо с грибами, затем добавляем постепенно овощи в следующем порядке: лук; картофель; кабачок.
5. Добавляем приправу, соль перец.
6. Готовим ингредиенты в течение 15 минут, периодически помешивая их.
7. Нарезаем томаты полосками и добавляем в чашу мультиварки.
8. Оставляем помидоры на верхнем слое, это нужно для того, чтобы их сок мог пропитать блюдо.
9. Включаем программу «Выпечка» на 40 минут.
10. За 10 минут до окончания все компоненты перемешиваем.

Теперь можно насладиться своим кулинарным шедевром.

Совет: Если шампиньоны в виде полуфабриката, нужно дождаться их полного размораживания, затем немного подсушить. Лишняя жидкость от грибов испортит вкусовые и эстетические свойства блюда.

Запеченное с соевым соусом

Продукты:

• индюшка филе – 500 гр.;
• соль, перец – по вкусу;
• вода кипяченая – половина стакана;
• соевый соус – 140 мл.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• сахар – 50 гр.;
• масло подсолнечное – на жарку;
• зелень.

Технология пошагово

1. Берем отдельную емкость и перемешиваем соевый соус с водой и сахаром.
2. Луковицу нарезаем тонкими полукольцами.
3. Индюшку обмываем, подсушиваем и режем на ломтики желаемых размеров.
4. Включаем мультиварку, функция «Выпечка» и немного обжариваем лук на подсолнечном масле, затем вливаем туда соус.
5. Далее, добавляем мясо, перемешиваем, солим, перчим и запекаем до конца программы.
6. Украшаем зеленью.

Блюдо будет хорошо сочетаться с рисом, овощами и пастой.

На заметку: Обжарьте вместе с луком мелко нашинкованных пару зубчиков чеснока. Индейка получится не только пикантной, но и ароматной.

На пару с особым маринадом

Ингредиенты:

• бескостное мясо индейки – 500 гр.;
• укроп, петрушка.

На маринад:

• свежий имбирь – 0,5 ч.л.;
• горчица – 2 ст.л.;
• лимонный сок – 3 ст.л.;
• соевый соус – половина стакана.

Способ приготовления

1. Споласкиваем мясо под холодной проточной водой и обтираем салфетками.
2. Отрезаем маленький кусочек, размером с ноготь, корня имбиря. Натираем его на мелкой терке.
3. Готовим маринад. Для этого смешиваем все ингредиенты между собой: имбирь, горчица, сок лимона, соевый соус.
4. В глубокой чашке заливаем пряной смесью филе, равномерно распределяя по все его поверхности. Накрываем мясо пищевой пленкой и ставим в холодильник на ночь для маринования. Если нет столько времени, можно достать его через час.
5. Выкладываем филе в специальный контейнер для приготовления на пару. В емкость мультиварки наливаем воду. Ставим режим «Варка».
6. Через 40 минут блюдо будет готово.
7. Так как готовился целый кусок, нарезаем его на ломтики и украшаем зеленью.

Такой способ приготовления максимально сохранит всю пользу продукта и не нанесет вред фигуре.

Маленький секрет: Во время приготовления мяса на пару, в воду можно добавлять пряности и немного вина либо винного уксуса.

С тархуном и диким рисом

Понадобится:

• филе индейки – 1 кг.;
• соль – по вкусу;
• лук репчатый – 1 шт.;
• дикий рис – 200 гр.;
• сельдерей – пара черешков;
• измельченный тархун – 1–2 ст.л.;
• белое сухое вино – 0,5 л.;
• бульон – 0,5 л.

Этапы приготовления

1. Рис тщательно промываем.
2. Вино смешиваем с бульоном и заливаем этой смесью рис. Оставляем настаиваться полчаса.
3. Чистим лук, сельдерей и шинкуем их.
4. Филе нарезаем небольшими ломтиками.
5. Включаем режим мультиварки «мультиповар», выставляем температуру 150 градусов и вливаем стакан бульона.
6. После того как он закипит, кидаем индейку и овощи.
7. Приправляем всеми специями и варим 10 минут помешивая.
8. Меняем режим на «Выпечка» и высыпаем в чашу рис, закрываем крышку и готовим 30-40 минут.

Блюдо не нуждается в гарнире.

Если использовать тонкозерный вид дикого риса, то замачивать перед готовкой его не потребуется.

С яблоками

Ингредиенты:

• Филе индейки – 500 гр.;
• Яблоко – 1–2 шт.;
• Соль, перец – по вкусу;
• Пряности – по желанию;
• Оливковое масло – 3–4 ст.л.;
• Семя горчицы – 1 маленькая упаковка.

Шаги приготовления

1. Мясо нарезаем ломтиками, натираем приправами, маслом, засыпаем семенами горчицы и оставляем на 30 минут.
2. Яблоки очищаем и режем кружочками.
3. Выкладываем мясо в емкость мультиварки, сверху покрываем яблочной нарезкой.
4. Включаем задачу «Выпечка» на 40 минут.

Пряная индейка в мультиварке готова.

Тем, кто не любит сладковатый привкус в блюдах, можно использовать кислые зеленые сорта яблок.

Секреты и хитрости по приготовлению филе индейки в мультиварке

Индюшка не приносит много хлопот хозяйкам. Оно простое в использовании, неприхотливое и очень полезное.

При этом имеется несколько нюансов по готовке:

• Не желательно подвергать продукт долгой тепловой обработке. В мультиварке на режиме «Выпечка» необходимо готовить максимум 40–50 минут. Иначе блюдо получится сухим.
• Более нежным и сочным получается охлажденное свежее мясо, а не замороженный полуфабрикат.
• Для получения более насыщенного вкуса, следует мариновать индейку перед приготовлением.
• Если отсутствует режим «Варка на пару», то его можно заменить программой «Суп».
• Тушить мясо птицы с овощами можно, воспользовавшись функцией «Плов».

Мультиварка – это универсальное оборудование, с помощью которого можно приготовить различные рецепты филе индейки. На гарнир, в зависимости от предпочтений, хорошо подойдут рис, паста и овощи. Из напитков с вкусным мясом птицы отлично будет сочетаться бокал сухого белого вина либо свежевыжатого апельсинового сока.